Conquiste Cachos Perfeitos!

blogdadrikacachosperfeitosOi gente! Quem nunca quis ficar com os cachos maravilhosos em instantes, né? Pois eu vou te contar como fazer isso: é só você embrulhar os seus fios! Muito simples, né?
Funciona assim: com os cabelos molhados você passa o seu creme ou leave in para cachos em todo o comprimento dos fios. Depois você pega uma camiseta com mangas longas, feita com algodão ou malha e coloca sobre uma superfície lisa, como a sua cama por exemplo. Aí você vira a cabeça para baixo e embrulha o seu cabelo na camiseta de manga comprida, usando as mangas para fazer um nó.
Deixe agir por 20 minutinhos e solte os cachos. Está pronto!
Quem já fez o teste? Gostaram?
#dicasdadrika #Cachosperfeitos #dracintiacunha #blogdadrika

dracintiacunhaDra. Cíntia Cunha

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insta @dracintiacunha

Curriculum

* Formação médica pela UFU – Universidade Federal de Uberlândia
* Especialista em Dermatologia – Dermatologista – RQE no 32461
* Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia – SBD
* Curso de Micologia Molecular por Michigan State University – Lansing MI – EUA
* Curso de Dermatoscopia pelo Hospital A. C. Camargo de São Paulo – SP
* Curso de Tricologia Médica – Medicina Capilar – São Paulo – SP
* Membro do GBM – Grupo Brasileiro de Melanoma
* Membro do CILAD – Colégio Ibero Latino Americano de Dermatologia
* Membro da Associação Americana de Acne e Rosácea

A Poderosa Castanha de Baru

blogdadrikacastanhadebaruA Castanha de Baru é uma semente muito saudável e rica em nutrientes e vitaminas. Ela tem o sabor parecido com o amendoim, a castanha de caju ou castanha do Pará. As vitaminas da castanha de baru são muitas, ela é rica em proteínas, cálcio, fibras, ômega 9, ômega 6 (gorduras boas), proteínas, minerais, potássio, fósforo, zinco, cobre, ferro, magnésio, vitamina C.
Típica do Cerrado Brasileiro essa castanha já está sendo apelidada de “Viagra Do Cerrado” – atribui esse mérito ao Zinco, nutriente mineral importante para fertilidade feminina e masculina.
A semente crua do baruzeiro contém uma substância que atrapalha a absorção do cálcio pelo organismo, sendo recomendada de preferência levemente tostada.
#dicasdadrika #castanhadebaru #melissaantoun #blogdadrika

Dra. Melissa Antoun

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Curriculum

  • Médica, com residência em ginecologia pela UFU
  • Pós graduação em medicina estética pela ASIME
  • Pós graduação em Medicina Antiaging pela UNIP São Paulo
  • Titulada pela American Academy of anti aging Medicine
  • Pós graduação em Nutrologia pela Abran com Título de especialista
  • Nutrologia pela ABRAn e CFM, AMB

3 hábitos que podem causar rugas

blogdadrikarugasOi meninas! Existem algumas atitudes que fazemos ao longo do dia que podem acabar com a elasticidade da nossa pele e provocar as indesejáveis rugas. Separei algumas para vocês ficarem de olho, tá?
– Dieta rica em açúcar
Quando ingerimos muito açúcar, essas moléculas “grudam” nas proteínas da pele e aceleram a degradação do colágeno, acelerando nosso envelhecimento e flacidez de pele.
– Não tirar a maquiagem
A poluição e a maquiagem acumuladas na pele podem obstruir os poros, levando a nossa pele à ficar opaca, sem luminosidade, e sem falar na chance de aparecimento das espinhas. Por isso é muito importante deixar a pele sempre limpa, todos os dias, viu?
– Não passar protetor solar
Quando você não passa protetor solar, mesmo em dias nublados, você está mais sujeito a exposição dos raios solares que são responsáveis por 70% do envelhecimento da pele, manchas e rugas profundas.
Viram só meninas? São nas pequenas atitudes do dia a dia que precisamos ficar de olho!
#dicasdadrika #habitosquepodemcausarrugas #rugas #dracintiacunha #blogdadrika

dracintiacunhaDra. Cíntia Cunha

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Curriculum

* Formação médica pela UFU – Universidade Federal de Uberlândia
* Especialista em Dermatologia – Dermatologista – RQE no 32461
* Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia – SBD
* Curso de Micologia Molecular por Michigan State University – Lansing MI – EUA
* Curso de Dermatoscopia pelo Hospital A. C. Camargo de São Paulo – SP
* Curso de Tricologia Médica – Medicina Capilar – São Paulo – SP
* Membro do GBM – Grupo Brasileiro de Melanoma
* Membro do CILAD – Colégio Ibero Latino Americano de Dermatologia
* Membro da Associação Americana de Acne e Rosácea