Você atrai o que Transmite !

VAMOS LÁ!!! JÁ CHEGA!!!! Hj vc vai pegar todos seus medos, problemas, tristezas, angústias, remorsos, decepções e vai fazer a sua escadinha q te tirará desse fundo do poço … Foi isso q eu fiz! Peguei meus traumas e usei como escada. Foi essa construção q segurava minha compulsão e me tirava de casa diariamente para praticar atividade física.

Ninguém faz isso por vc, palavras ajudam, mas a ação SO VC FAZ! Eu não tenho medo da vida, creio q ela tem medo de mim pq sou ousada, atrevida, alegre, caio, levanto e morro de rir. Me apaixono pelas pessoas, por suas histórias gosto de cuidar e amo ser cuidada.  Quem me vê aqui sorrindo não imagina o meu passado. E não somos vítimas, cada um já nasce com seu destino e sua carga espiritual. Seja o condutor da sua vida. Lamento qdo vejo pessoas desperdiçando seu tempo alfinetando e julgando o outro.

post08112015VAI SER FELIZ!!! NÃO VIVA A VIDA DO OUTRO, VIVA A SUA!!!! Comece o dia fazendo uma limpeza! Varra do seu coração a tristeza, a angústia, o medo, a aflição… Limpe da sua vida a inveja, a fofoca… Elimine o tédio, a preguiça, os maus pensamentos… RESPIRE! Seja grato! TUDO O QUE VC PRATICA HJ RETORNARÁ PARA VC AMANHÃ!!!!🙌🙏🙌 … Um lindo final de semana para todos!!!!

Todos os dias você tem a chance de recomeçar!

post30102015
Amores a vida é assim essa RODA GIGANTE de emoções, sentimentos, alegrias, tristezas, vitórias e derrotas … Tem dias que estamos incrivelmente felizes e no outro tudo desaba … É assim mesmo.

É a assim q a vida nos lapida para sermos melhores. SÓ O TEMPO NOS ENSINA A VIVER. Tenha maturidade para aceitar os altos e baixos sem se fazer de vítima, pobre coitada (o) e querer morrer … QUEIRA VIVER E CADA VEZ MELHOR! Cada um merece o que tem por isso precisamos fazer O BEM todos os dias.

E vc tem o HOJE para crescer, rir, chorar e EVOLUIR tanto fisicamente quanto emocionalmente. SAIU DA DIETA? Afffff NORMALLLLLL somos humanos e precisamos viver mas ai você tem o AMANHÃ para recomeçar. ACABOU O AMOR? Afffff NORMALLLLL você tem um período agora para se avaliar, se conhecer, ser melhor e ver que a pessoa que saiu da sua vida não era tudo isso que sua carência imaginou ser … E assim é a vida … E ficamos velhos e vamos rir de tantos dias perdidos sem aproveitar a dádiva DE TER SAUDEEEEEE!

Vamos ? Acorda ! Vamos viver um dia de cada vez dentro de nossas condições SEMPRE LEMBRANDO DE NOSSO SENHOR JESUS CRISTO.

E seremos felizes na roda gigante da vida porque na descida sentimos frio na barriga mas se prepare para a vista LINDAAAAA que você terá quando ela subir!

Inspiração – Quem é a blogueira Drika?

blogdadrika1709

Foto Bruno Rogger

Quem é a blogueira Drika?

Meu nome é Adriana Thyssen tenho 41 anos e luto contra o sobrepeso desde a adolescência. Aos 18 anos fui apresentada para as anfetaminas e cheguei a pesar 58kg porém nada saudáveis. Criei um caso de dependência dessas drogas, depressão e alcoolismo. Após 15 anos de uso eu já pesava quase 100kg e não emagrecia mais e cavava um poço cada vez mais fundo na minha vida.

🔴Quando percebeu que precisava de uma mudança radical em sua vida e por quê?

Já tinha feito todas as dietas q existem, sempre às chamadas “milagrosas” pq gordo quer perder peso rápido e sem muito esforço. Com 107kg e 39 anos, frustrada com as tentativas para engravidar e não conseguia, desempregada, dívidas no banco, evitava ir em festas e tirar fotos. Uma dia decidi emagrecer com o único método q ainda não havia tentado A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.

🔴Como aconteceu essa mudança?

Percebi que as pessoas usavam muito as redes sociais para se ajudarem: Instagram e Facebook e decidi não ter vergonha e jogar as minhas fotos obesas nas redes sociais como um grito de socorro. Passei a postar meu peso semanalmente, me matriculei na academia e ia todos os dias religiosamente pq era difícil no início pois eu estava sendentaria. Cortei alimentos que engordam: pães, bolos, massas, açúcares e frituras e sozinha e sem ajuda de nutricionista porque eu não era conhecida e não tinha dinheiro, elaborei minha dieta baseada em legumes, saladas, frutas e proteínas magras e em 1 ano e meio eliminei 45kg

🔴Quais as principais dicas que você dá para as pessoas que te acompanham nas redes sociais?

Eu digo NÃO COMPRE COMIDA QUE ENGORDA. A compulsão virá em algum momento e a pessoa não vai resistir. Tenha frutas, saladas e legumes sempre na geladeira. Se pede semanalmente e marque na folhinha. Se fotografe para fazer sua evolução. Experimente roupas q não servem mensalmente e fotografe ela entrando cada vez mais confortável e FAÇA ATIVIDADE FÍSICA.

🔴Como aconteceu este fenômeno de seguidores e fãs nas redes sociais?

Pela minha personalidade eu acredito. Tenho muito humor, faço piada dos piores momentos da minha vida, sou muito aberta e franca, a sinceridade com tudo que aconteceu desde o início fez com que as pessoas me acompanhassem como se minha vida ali nas redes sociais fosse um reality show. Sou caprichosa, gosto de publicar receitas com fotos bonitas, receitas fáceis e econômicas … Tudo isso atraiu esses mais de 700 mil seguidores que me acompanham diariamente e precisam do meu incentivo.

🔴Após esse sucesso todo, o que mudou na sua vida?

Hoje tenho a responsabilidade diária de incentivar mais de 700 mil pessoas diariamente, ajudo em cada post q publico e do mesmo jeito que eu as incentivo elas também me ajudam a permanecer no foco porque o peso volta, e volta em uma velocidade rápida então a vigilância é eterna e diária. Hoje sou remunerada com publicações no meu blog e tenho uma loja on-line onde vendo roupas de ginástica.

🔴Como consegue responder a tantos seguidores? Tem alguma equipe específica?

Essa é a parte mais difícil. Não tenho assessoria para isso e sou eu que respondo as pessoas. Por ser duas redes sociais é muito difícil conseguir responder a todos e por isso minhas publicações tem textos bem explicados pois ali já respondo as dúvidas mais frequentes dos meus seguidores.

🔴E as cirurgias que fez após a redução de peso? Foram necessárias ou estéticas?

Eu tinha os seios muito grandes na obesidade e com o emagrecimento eles diminuíram e caíram muito. Procurei o cirurgião plástico e ele ficou encantado com minha determinação por ter conseguido emagrecer sozinha e sem ajuda de nutricionista então alem de arrumar meus seios (fiz mamoplastia com colocação de silicone) ele me ajudou a arrumar a barriga e tirar a famosa \”pele de avental\” que é a pele q sobra abaixo do umbigo porque na minha obesidade eu parecia ser uma grávida de 9 meses pois a barriga ficou muito grande.

🔴Qual mensagem deixa para os leitores?

Depois que emagreci descobri que o emagrecimento não era somente um benefício estético e sim psicológico também. A atividade física me tirou da depressão. Descontamos demais nossas frustrações na comida e bebida é só pioramos nosso quadro. Comer saudável é uma obrigação e respeito com nosso corpo que é o nosso templo. Atividade física teria quer ser obrigatória pelo menos 30 minutos ao dia. Eu curei a depressão correndo nos parques e já não uso mais o álcool contra essa doença e sim o tênis. Caminhe e corra. Não é difícil emagrecer, mais difícil é ser gordo e não ter roupa q sirva e se esconder das pessoas.

O Blogdadrika está no Facebook como Projeto Drika e no Instagram @blogdadrika