Panqueca

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✔ 1 ovo batido
✔ 1 colher de farinha de arroz integral (eu evito aqui em casa usar farinha branca tradicional)
✔ 2 cs de leite desnatado
✔ 1 pitada de sal

– Misture tudo com o garfo e espalhe na frigideira anti anderente untada com azeite.

Meu recheio foi um patê de cenoura ralada com requeijão light e frango desfiado com legumes.

Fácil, saudável e light! 🍴😋

#panqueca #receita #blogdadrika #receitadadrika

4 Comments

  1. Boa Noite
    Curti seu conhecimento!!
    Beijos
    Mariana

  2. Bom dia

    Admirei muito este site.

    Abraços!

    ShameOnYou da Intelimax IQ

  3. Olá

    Gostei muito do seu comentário no seu site.

    Por mais sites idem a este!

    Mariana da Jornal Netshoes

  4. Receitinha legal e prática. Valeu!

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