Chá de gengibre com limão

blogdadrikachadegengibrecomlimaoO chá de gengibre com suco de limão é combinação perfeita para quem quer emagrecer!
O gengibre é termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo e acelera a queima de calorias.
Já o limão é um rico antioxidante e tem propriedades digestivas.
A combinação é um potente diurético natural.
Veja os benefícios dos dois:
➡️Limão
Termogênico e diurético, ajuda a emagrecer e reduz o inchaço.
Efeito desintoxicante, elimina as toxinas do organismo.
Ajuda a evitar o acúmulo de gordura.
Tem propriedades que diminuem a fome.
➡️Gengibre
Acelera o metabolismo e a queima de calorias.
Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal.
Melhora o funcionamento do intestino.
Reduz e controla a ansiedade.
Aumenta a sensação de saciedade.
Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.
Diminui o colesterol e melhora a mobilidade gástrica, ajudando a reduzir o inchaço pela digestão de alimentos.
Receitas
Existem várias receitas que combinam um com o outro, que podem ajudar no emagrecimento, redução de inchaço e ansiedade. ➡️➡️Chá de Limão com Gengibre⬅️⬅️
Levar ao fogo uma panela com a quantidade de água equivalente a uma caneca de chá e deixar aquecer até criar pequenas bolhas de ar. Desligue antes de levantar fervura. Adicione uma rodela de gengibre à água – ela deve ter aproximadamente um dedo de largura. Deixe o gengibre “de molho” por cerca de 5 minutos e, em seguida, coe para tirar a raiz. Feito isso, basta espremer o suco de um limão na água. O consumo ideal é em jejum.
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Antepasto de Beringela

blogdadrikaantepastodebiringela2 berinjelas em cubinhos – 1 pimentão vermelho e 1 pimentão amarelo em cubinhos – 4 dentes de alho amassados – 2 cebolas picadas – 4 colheres (sopa) de vinagre – sal, salsinha e orégano a gosto – 1/3 xícara de azeite – 1 xícara de uva passas

Misture tudo, coloque na forma, cubra com papel alumínio e leve ao forno 200º por uns 30 min, vá mexendo para não grudar.
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