Para Novas Seguidoras

blogdadrikanovas

Muitos seguidores novos, vou resumir a minha história:
Estava com 39 anos e 107kg, desempregada, com dívidas e gastava muito com comida pq era compulsiva e sedentária … Eu sabia o que me engordava… Parei de comer alimentos que usam a farinha branca, frituras, açúcares e me matriculei em uma academia. Eu estava sem dinheiro, o sapateiro costurou meu único tênis, minha mãe reformou minhas calças porque elas rasgavam dentro das coxas e eu só tinha 3 camisetões que eu usava para malhar ….


O que quero mostrar aqui foi q pela primeira vez na minha vida eu não arrumei desculpas, eu fui com o q eu tinha e podia … Para pagar academia parei de pagar o clube … No primeiro mês de dieta eu percebi o quanto eu gastava com comida desnecessariamente. As compras no mercado começaram a sair mais em conta. Não gostava com biscoitos, bolachas, comidas prontas, pizzas, lanches e chocolates…
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Minha dieta foi COMER SAUDÁVEL! Legumes, verduras, frutas, proteínas magras …. Em 1 ano e meio eliminei 45kg … Na academia desde o início faço musculação e aeróbicos e não sigo dieta eu só como saudável evitando o que me engordava no passado.


ACREDITE EM VOCÊ E NO SEU POTENCIAL. A COMPULSÃO CONTROLO COM FORÇA DE VONTADE NÃO TEM FÓRMULA MÁGICA. NÃO EXISTE DICAS PARA EMAGRECER … NÃO TENHA PREGUIÇA, LEIA MAIS E COMA MENOS! SE MOVIMENTE! SE AME!

 

#blogdadrika #acrediteemvoce

Encontro com fãs em Brasilia 16/11

blogdadrika17112015A galera linda que compareceu no Encontro com o Blogdadrika em Brasília no dia 16/11/2015 no @marceloeequipe_ com @fabioalcantara_hair .

❤❤❤❤ Muito Obrigada a todas quem compareceram e contaram suas histórias de superação. Deixe aqui o seu comentário e sugestão onde você quer a Drika!

#eventosblogdadrika ‪#‎blogdadrikaviaja‬ ‪#‎blogdadrikaembrasilia‬ #blogdadrika

Veja as Fotos:

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Você atrai o que Transmite !

VAMOS LÁ!!! JÁ CHEGA!!!! Hj vc vai pegar todos seus medos, problemas, tristezas, angústias, remorsos, decepções e vai fazer a sua escadinha q te tirará desse fundo do poço … Foi isso q eu fiz! Peguei meus traumas e usei como escada. Foi essa construção q segurava minha compulsão e me tirava de casa diariamente para praticar atividade física.

Ninguém faz isso por vc, palavras ajudam, mas a ação SO VC FAZ! Eu não tenho medo da vida, creio q ela tem medo de mim pq sou ousada, atrevida, alegre, caio, levanto e morro de rir. Me apaixono pelas pessoas, por suas histórias gosto de cuidar e amo ser cuidada.  Quem me vê aqui sorrindo não imagina o meu passado. E não somos vítimas, cada um já nasce com seu destino e sua carga espiritual. Seja o condutor da sua vida. Lamento qdo vejo pessoas desperdiçando seu tempo alfinetando e julgando o outro.

post08112015VAI SER FELIZ!!! NÃO VIVA A VIDA DO OUTRO, VIVA A SUA!!!! Comece o dia fazendo uma limpeza! Varra do seu coração a tristeza, a angústia, o medo, a aflição… Limpe da sua vida a inveja, a fofoca… Elimine o tédio, a preguiça, os maus pensamentos… RESPIRE! Seja grato! TUDO O QUE VC PRATICA HJ RETORNARÁ PARA VC AMANHÃ!!!!🙌🙏🙌 … Um lindo final de semana para todos!!!!