A Drika

quemeadrika

Aos 39 anos de idade e pesando 107 kg após tentar todo tipo de dieta, sofrer com as anfetaminas e depressão eu decidi encarar de uma vez por todas a reeducação alimentar.

Usei as redes sociais Facebook e Instagram como fonte de apoio psicológico e ali comecei a postar diariamente minha rotina alimentar e atividades físicas.

Fiz amigos, encontrei apoio e em 1 ano e meio eliminei -45kg e hoje ajudo pessoas a que se inspiram na minha luta para que consigam de uma vez por todas pararem de sofrer com dietas e entenderem que mudando a cabeça e encarando como estilo de vida tudo fica mais claro.

47 Comments

  1. Vc fez cirurgiasua plásticas. Parabéns pelo seu esforço.

  2. Adoro ver seus post,tento me espelhar neles.

  3. Dri qual o primeiro passo,vou começar jornada dia 14/03. Preciso que me informa o primeiro passo, alem da coragem algo para limpar organismo,

  4. Debora pereira de lima

    Oi Drika boa tarde
    Meu nome Debora tenha 27 anos pra te fala a verdade nem sei quanto estou pesando no momento porque prefiro qualquer coisa a encara uma balanca mais sei que estou muito acima do meu peso. E sinto que talvez posso esta em um principio de depresao nao quero isso mais. Tudo indica pois tenho vergonha de sai de casa e do meu peso me sinto ridicula com qualquer roupa. Te dou oa parabens pela sua dedicacao e forca de vontade espero consegui um dia ter a mesma forca .decidir dar o primeiro passo comeco academia na seg e espero do fundo do meu coracao. Vim aqui mais pra frente dizer que eu consegui obg por ser uma inspiracao.

  5. Puxa Drika adoro seus posts te sigo no Instagran e Snap amo os seus videos. Que Deus te ajude nesta nova fase da vida.
    Bjs

  6. Naiara Cristina de Fátima Oliveira

    Oie drika queria fazer a Dieta Dukan mais não sei nem como começar?

    • Oi drika sigo vc eu tava com 90 kilos agora to com 74 só que minhas pernas tá muito flácida mais faço crossfit será que melhora a flacidez . como vc consegui tira a flacidez da sua

  7. Oiiiiiiiii Drika, tenho 23 anos tô com 100 quilos, depois de engravidar aos dezessete anos engordei 40k. Já tentei emagrecer mas nunca consigo continuar a dieta é torturante fazer a dieta mas também é torturante continuar gorda. Me sinto feia e pior que os outros por estar acima do peso. Cadê vez q vejo pessoas magras me sinto inferior pior é mais feias q os outros. Espero um dia conseguir ter a força q vc teve e contestar meu objetivo, obrigada pela ótima inspiração!!!

  8. Parabéns Adriana ! Você com certeza é fonte de inspiração para muitas mulheres, donas de casas simples, pessoas que acham que para emagrecer precisa gastar milhões, você mostra que emagrecer é possível, mesmo quando achamos que chegamos no fim do poço, que estamos sem saída. Adorei seu blog e suas dicas, tudo muito acessível e nada muito caro.
    Beijoos sucesso sempre ♥

  9. Edson monteiro de carvalho filho

    Estava assistindo a eliana vi e fiquei super ogulhoso de vc gostaria d algumas dicas estou com uma barriguiha e gostaria de me livrar de me da umas dicas ai

  10. Tenho 25 anos 1.64 de altura e 69kg. Quero começar uma reeducação vou alimentar e gostei muito do seu blog, pois você é uma pessoa real que com determinação e motivação conseguiu perder peso e aprender a comer corretamente. Espero conseguir também, vou a uma nutricionista na semana que vem e iniciarei uma alimentação balanceada. Também vou começar a fazer aula de bodypump.

  11. Nossa to desesperada. Estou 25 kg acima do peso.

  12. Oi Drica, hoje conheci a sua historia através do programa é de casa, e vi que é possível perder peso, venho lutando contra a balança a 4 anos desde a gravidez, engordei 30 kg e só conseguir eliminar 10 kg, estou hoje com 87 kg, tenho acompanhamento com a nutricionista a 1 mês, mas ainda não consigo seguir a risca a dieta, tem sido muito difícil a caminhada, mas vendo sua historia me conscientizei que é possível sim emagrecer. A partir de hoje vou acompanhar suas dicas aqui no blog, e acredito que vou conseguir me superar.Beijos

  13. Oi Drika! Te vi hoje no É de casa e fiquei encantada com a sua história! Tenho 38 anos e sempre penso que com essa idade conseguir reagir é quase impossível; ainda bem que hoje vc me mostrou que sempre é tempo! Vamos lá! Planejar tudo e mãos a obra! Obrigada por aparecer na hora certa!

  14. Drika você é uma fonte de inspiração!!! Te sigo no instagran. Bjsss

  15. drika bom dia flor ,eu te acompanho no instagran, cara te acho o maximo, tambem estou nessa luta contra a balança..mais eu vou conseguir…bjs.

  16. Boa Tarde Lindona … Vc é maravilhosa, te sigo no insta e acho vc sensacional , uma garra, uma força de vontade de causar inveja em muitos… parabéns pelo seu sucesso, por vc ter conseguido chegar no seu objetivo. Seu snap é um sucesso só rsrsrsrsrs … Bjs Dika.

  17. Drika Parabéns minha flor!!!!
    Continue assim com esse carisma força de vontade nos inspirando todos os diass… Bjos que Deus abençoe sua vida!!!!

  18. Olá Drika, tudo bem!

    É muito bom passar por aqui e deixar meu comentário. Hoje tenho 25 anos e em janeiro deste ano, 2015 eu pesava 98.4, deste então procurei acompanhamento nutricional, psicológico e físico. Como resultado em setembro deste mesmo ano eu estava e estou pesando 58 quilos “eliminei 40”. Mudei radicalmente minha vida e alimentação, hoje consigo escolher com mais sabedoria os alimentos que consumo, prático atividades físicas e uma das maiores superações … consigo fazer a volta do Parque do Sábia em 30 minutos. Estou muito feliz e motivada a continuar a cada dia, pois a qualidade bio-psico-espiritual não tem preço que pague. Não deixar de dizer que vc Adriana é um bom exemplo a seguir. Que o Senhor Jesus nos abençoe e nos dê forças, pois cada dia é uma batalha que travamos para a repressão da gula. Bjocas….

  19. Drika….
    Eliminei 6 kilos com teu incentivo, e faltam 18 ! …
    Toda manhã te acompanho no snap, diretamente da esteira da academia….
    Malhar com você é MARA !
    Beijos e todo sucesso do mundo!

  20. Drika você é de mais….te segui a um tempão…..amando seu site e snap…parabéns

  21. Adoro sua história,e como somos mais felizes magras. Parabéns por tudo,

  22. Drikaaa você tem uma energia maravilhosa, independente das dificuldades do dia a dia e da vida em si de qualquer pessoa com sua força de vontade e determinação conseguiu vencer todos os obstáculos e lógico que a cada dia é uma luta. E sua alegria e exemplos claros de conquista, é motivação de quem busca uma satisfação com o corpo, saúde e alma. Parabéns!!! Sou sua fã pela pessoa que é!! Amo pessoas com energia tão forte e iluminada bjsssss

  23. Que linda vc e gente!! Sou sua fã mesmo..
    estou te seguindo viu minha inspiração diária kkkk preciso eliminar 10 kilos para voltar ao meu peso 😭 não é fácil mais vou conseguir 👐🙇🙏 bjus linda!! 😙😙

  24. Drika tenho 18 anos 1,60 de altura e estou pesando 80 kg preciso mt de ajuda ja tentei diversas dietas mas nao concigo manter, estou comesando a sentir os efeitos disso na saúde. Por favor me ajuda…

  25. Drika… Sou viciada em te ver…chego em casa a primeira coisa que faço é atualizar o snap…. Você é D+

  26. que show….vc merece o melhor sempre….Parabéns!!!

  27. Parabéns Drika pela força e dedicação e por expirar tantas pessoas a buscar a sua alto estima e qualidade de vida… seu sou uma delas… bjo

  28. DRIKA SUA LINDA … MUSA MARAVILHOSAAAA.. DESEJO TODO A SORTE E SUCESSO DO MUNDO… MIL BEIJOSSS

  29. Drika vc é 1000!!!
    Te sigo nas redes sociais, e vc nos fortalece com dicas e msgs de encorajamento…. Te adoro…. bjs

  30. Adorei o blog ta lindo de maaaais ! muito sucesso !!

  31. ola drika parabéns pelo site estou adorando muito sucesso pra vc sou sua seguidora fiel te adoro vc me inpirou a mudar de vida tmb bjs bjs

  32. A Drika é mesmo um exemplo de determinação e força de vontade. Inspiração para muitos, como tem sido para mim. Autêntica, brincalhona… e claro: linda, loira e magra. Sua humildade e transparência a torna ímpar em meio a tantos iguais. Sucesso com seu blog e seja muito feliz. Você merece!

  33. Te adoro de paixão me espelho em vc têm sido de grande ajuda amooooooo seus snap bjs

  34. Drika te sigo nas redes e lhe admiro muiito. sucesso sempre para sua vida. bjs

  35. Parabéns, te sigo e encontrei em você inspiração para começar minha vida saudável ….

  36. Drika,

    Parabéns pelo novo projeto!!! Todos os dias vejo seu snap, simplesmente amo♥♡ Que papai do céu te proteja e ilumina seu caminho sempre… by Itália do Sul.

  37. Drika, adoro ver os seus snaps e estou pegando as dicas de qdo acordar passar a base, delineador e um batom. Adoro tb qdo vc conversa com o Pitico, o Zé….tenho dois gatos aqui em casa…amooo!!! Cada dia mais encantada e tentando copiar vc na alimentação. Te adoroooo!! Vc faz o meu dia ser mais alto astral.

  38. Parabéns Drika, pesava 98 kg atualmente estou com 89 só que empaquei e não vai mais.. 😏 Estou na luta para chegar nos 62, e confiante que vou conseguir. Você é um exemplo de vida, te admiro muito!! 😘😘

  39. Drika você tem inspirado muitas mulheres… e eu estou aqui de olho nas suas dicas. Desejo sempre o melhor cada dia mais … Bjos

  40. Drica, vc me inspira !! Que Deus continue te abençoando , para que possa passar essa energia a todos nós … Te adoro !!! 😘

  41. Bom dia Drika?😀😀😀Sua linda amo vc super nos incentiva nos deixa sempre para cima,eu sempre fui sedentária tenho 28 anos não sou gorda mais ganhei uns quilinhos amais depois que te encontrei tive corage e me matriculei na academia agora tenho que reeduca minha alimentação se Deus quise vou consegui!!!Te Adoro obrigada por existir😘😘😘😘😘

  42. Dri parabéns, eu amo suas dicas eu já mandei embora 17 kilos ,quero mandar embora mais 10 vivo em rio verde Goiás e olha sucesso ,Deus abençoe e e força na peruca e vamos que vamos !!!!parabéns👊👊👏👏👏👏💋💋💋💪💪💪

  43. Drika te admiro muito. Apesar de não ter a mesma garra que vc adoro tudo que vc posta. Sucesso com seu blog. Bjs

  44. Parabens dri que deus abençoe vc,muita saude sucesso muito amor.eu adorei ta lindo.bjss

  45. Marcia Juliana Fernandes

    Te sigo no Instagram e Facebook !!! Te admiro muito Drika !!! Que Deus te abençoe muito !!! Bjssss

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